Чеснок и лук- польза для организма

Лук и чеснок являются сильными естественными иммуномодуляторами и эффективны в профилактике простудных заболеваний, однако маленькие гурманы обычно отказываются от употребления их в пищу.
Воспитатели младшей группы «Смешарики» часто повторяют детям о том, чтобы дети росли здоровыми, сильными и умными надо ежедневно употреблять витамины. Их, конечно, можно купить в аптеке, только зачем в аптеку, когда они у нас рядом, и можно круглый год пользоваться ими? В группу лук и чеснок приносят родители. Дети часто задают вопрос: «Почему нужно кушать лук, от него же плачут! А чеснок горький !». А воспитатели объясняют: «Эти овощи очень полезные, оберегают от болезней, к тому же вкусные. Они повышают иммунитет, обладают бодрящим эффектом, восполняют силы. Они же от семи недуг помогают!». Теперь наши малыши с удовольствием кушают лук и чеснок за обедом, чтобы не болеть.