Вкусно- не всегда полезно. О вреде фастфуда

В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители"в старшей группе "Колокольчик" была проведена беседа с детьми на тему: «Вкусно - не всегда полезно. О вреде фастфуда". Дети узнали, что в фастфудах содержится большое количество жиров, сахаров, простых углеводов, которые плохо усваиваются организмом. А также много вредных добавок – усилителей вкуса, запаха и красителей. В ходе беседы детям объяснили, что лучше заменить фастфуд фруктами или овощами, которые богаты клетчаткой и витаминами. Одно яблоко послужит отличным перекусом, который восполнит недостаток витаминов С и Е. Питаться правильно – значит, есть здоровую пищу. Свои знания воспитанники закрепили в игре "Полезная и вредная еда".