.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 27\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Первый шаг в фитнес- класс
Любой день в детском саду начинается с утренней гимнастики или, как мы её называем в практике, с зарядки. Сегодня с воспитанниками подготовительной группой "Колобок" провели утренний стретчинг.
Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность. Стретчингом полезно заниматься ни только взрослым, но и детям в первую очередь!