Закаливание детей осенью

Здоровье человека определяется многочисленными внутренними и внешними факторами и характеризуется как состояние организма, при котором отсутствие заболевания сочетается с физическим, психическим и социальным благополучием человека. Высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и другие неблагоприятные факторы требуют выработки определённой комплексной системы в работе по оздоровлению детей.
Осень отличается от остального времени года не только тем, что идут дожди, но и тем, что стремительно сокращается световой день, а детское тело и психика этого не любят и стараются уменьшить свои энергетические расходы: больше спать, меньше двигаться.
Закаливание детей- одно из направлений в оздоровительной программе нашего детского сада. Так, воспитанники принимают воздушные ванны, ходят по массажным дорожкам, а также делают самомассаж с использованием специальных мячей