Правильная организация режима питания в детских образовательных учреждениях – один из наиболее важных моментов, напрямую влияющих на сохранение здоровья детского организма, именно поэтому ему уделяется особое внимание. Ведь большую часть дня дети проводят в детском саду. Режим дня в ДОУ включает 4-разовое питание - завтрак, второй завтрак, обед и уплотненный полдник.

Завтрак – самая важная часть ежедневного меню как у взрослых, так и у детей. Утро в детском саду непременно начинается с завтрака – с вкусной и полезной каши. В  каше содержится много минеральных веществ и необходимых витаминов.Поэтому каша является полезным питательным продуктом,которая должна входить в рацион всех детей и взрослых.

А когда в детском саду по меню на 2 завтрак - сок, ребята с удовольствием его пьют. Ведь он отлично утоляет жажду и подпитывает растущий организм необходимыми элементами. Наши воспитанники всегда с нетерпением ждут фруктовый напиток.

Салаты во время обеда для детей – это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые маленькому организму микроэлементы, нормализуют работу кишечника, способствуют формированию культуры питания и помогаю не переедать.Одной из самых важных составляющих детского меню в детском саду являются первые блюда. Супы – это источник энергии и главный поставщик питательных веществ, так необходимых растущему организму. Ежедневно в меню детского сада входят различные виды супов.

На уплотненный полдник воспитанники с большим удовольствием едят разные запеканки - рисово-рыбную, картофельно-овощную,творожную.

Для ребенка дошкольного возраста очень важно соблюдать принципы здорового, рационального питания: сбалансированность, умеренность и разнообразие.

Правильное питание – это основа здоровья человека!