.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 27\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Польза свежих ягод летом
Лето - время свежих ягод, а ягоды, как известно, являются полезной альтернативой сладостям. Их огромное достоинство в том, что они употребляются в сыром виде, что позволяет насытить детский организм полезными веществами.
Они прекрасно сочетаются с кашами, йогуртами и фруктовыми пюре, из них можно делать вкусные и полезные напитки. Но, чтобы ягоды приносили только радость, необходимо помнить о правилах их введения в детский рацион - постепенно, обращая внимание на реакцию ребенка.
Кроме того, важно выбирать свежие и качественные ягоды, избегая тех, которые могут содержать пестициды или консерванты. Ягоды с собственного огорода или проверенные у надежных поставщиков будут наилучшим выбором.
